Comment réserver une consultation?
Pour garantir une consultation unique à vos besoins, la prise de rendez-vous se fait via e-mail ou SMS. Nous allons établir quelle consultation vous conviens le mieux y compris la date et l’heure de celle-ci. Au moment de la prise de votre rendez-vous, si c’est votre toute première consultation, je vous ferai parvenir un questionnaire à compléter (le bilan de vitalité) pour que j’aille les informations de base nécessaire pour bien vous guider!
Comment je vous accompagne?
Je propose plusieurs formes de consultations pour être capable de mieux répondre aux besoins uniques de tous :
Bilan de vitalité (première consultation) ; expliquer davantage plus bas.
Consultation de suivi ; des visites régulières pour ajuster le programme mis en place, observer l’évolution des symptômes et soutenir le changement.
Consultation ciblé en nutrition ; rééquilibrer l’alimentation, perte de poids, optimisation du microbiote, alimentation anti-inflammatoire…
Consultation ciblé en hormones; cycle menstruel, pré-ménopause et ménopause, fertilité…
Bilan de vitalité (1ère consultation)
Le bilan de vitalité est une rencontre personnalisée, d’environ 1h à 1h30, qui permet d’évaluer l’état global de votre santé et de votre énergie. En naturopathie, on considère la personne dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions et le mode de vie. Ce bilan vise à comprendre votre terrain, vos forces et vos déséquilibres afin d’identifier ce qui soutient — ou freine — votre vitalité au quotidien.
Lors de la consultation, différents aspects sont abordés, tels que l’alimentation, la digestion, le sommeil, le niveau de stress, l’activité physique, le cycle hormonal, ainsi que les habitudes de vie. L’objectif n’est pas de poser un diagnostic médical, mais d’observer les causes profondes des déséquilibres et de mieux comprendre le fonctionnement naturel de votre organisme.
À la suite du bilan, des recommandations personnalisées sont proposées, basées sur des moyens naturels comme l’alimentation adaptée, les plantes, les herbes, les épices, l’hygiène de vie, le changements de mauvaises habitudes de vie et des pratiques favorisant l’équilibre et la prévention des maladies. Le bilan de vitalité s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes souhaitant devenir acteurs de leur santé, renforcer leur énergie et soutenir leur bien-être de façon naturelle et durable.
Durant la mise en place de ce nouveau programme, je suis toujours disponible pour répondre a vos questionnements par e-mail ou SMS. Cela me permet de vous accompagner au mieux dans ces changements.
Après un à deux mois, dépendamment de votre condition et vos préférences, nous prendrons un rendez-vous de suivi mettant de l’avant l’amélioration du programme mis en place.
Finalement, lorsqu’un bon équilibre est retrouvé, et que vous vous sentez prêt, seulement une visite par année, pour majoritairement travailler en prévention et conserver les connaissances mis en place, peut être bénéfique si vous en ressentez le besoin.